Thưa mấy anh công an. em chỉ đi spam lên mấy cái diễn đàn đó để lấy backlink thôi, không có ý phá hoại tài sản nhà nước đâu ạ.em chỉ SPAM để lấy backlink. nhằm mục đích SEO cho các từ khóa lên top google.vào wap em thì đúng là có khá nhiều ảnh sex. nhưng không hề có phim sex,90% ảnh sex trong wap là ảnh QUẢNG CÁO từ banner nước ngoài. khi bấm vào thì không hề có phim sex.mà là quảng cáo của google.Lỗi là do mấy ông quản lý cái diễn đàn. lập ra xong chả để ý đến. nên mới bị em dùng tools auto post lên cả nghìn bài viết như thế. hình ảnh trong bài thì không phải hình sex.nội dung bài đăng không hề đồi trụy. chỉ có dẫn 1 vài backlink về wap em để cho google biết đến wap. chứ cũng chả ai vào mấy cái trang diễn đàn đó để thảo luận rồi vào wap em cả. mấy anh phóng viên có nhiều kinh nghiệm nên mới tìm ra diễn đàn bị spam để đăng bài lên báo thôi ạ.
em viết bài này để mấy anh chị công anh-phóng viên hiểu rõ sự việc. chứ không lại nghe theo mấy cái lời nói biện bạch vô trách nhiệm của mấy ông quản lý diễn đàn. nói là hacker xâm nhập nhằm phá hoại.Thật ra thì cũng do chả ai vào diễn đàn. nên mấy ông quản lý cũng chả bao giờ vào đó làm gì. ai mà ngờ được là mấy cái tools của em. nó tự động tìm ra diễn đàn. rồi post bài lên thôi ạ.
Mục đích post bài lấy backlink là đê từ khóa lên top. rồi người dùng vào wap từ google. rồi bấm vào mấy cái ảnh quảng cáo đó. chứ em không hề quảng bá phim sex trên wap.cũng như mấy trang miss9x.com - ditmot.com đứng top 1 số từ khóa trên google về phim sex. nhưng không hề có phim sex bên trong. chỉ có những clip sexy lấy nguồn từ youtube và có nhiều ảnh quảng cáo trên website.
Khác hẳn với 1 số website đang đứng top các từ khóa về Phim sex trên google.nhưng website đó thực sự chứa rất nhiều phim đồi trụy,còn wapsite của em chỉ là 1 trang nhỏ,không hề có phim sex,chỉ lập cho vui.học đòi làm SEO nên đi spam thôi ạ..em cũng muốn kiếm chút tiền nghề tay trái thôi ạ. chỉ là tạo ra 1 trang wap dật tít với tiêu đề là Phim sex chứ thật ra bên trong không hề có phim sex "các báo bây giờ cũng giật tít về phim sex ầm ầm-thay vì có thể tránh từ SEX và thay vào đó là từ PHIM 3X-PHIM NGƯỜI LỚN-PHIM 18+ hay PHIM XXX,và chỉ có điều là các báo giật tít kiểu tin tức,không phải kiểu Phim ảnh như wap em ạ.mong các anh hiểu rõ và bỏ qua cho em ạ
1
Mệt mỏi từ đâu ra?
“Mệt quá!” - Không biết từ lúc nào, từ này ngày càng trở nên thông dụng trong cuộc sống hiện đại. Thực ra, mệt mỏi không chỉ là do làm việc quá nhiều gây ra...
1. Mắt làm việc quá sức
Nếu tập trung mắt nhìn vào một vật gì đó quá lâu, tự bản thân sẽ cảm thấy xương cốt rời rạc, tứ chi tê mỏi. Lúc này chúng ta cần nhắm mắt lại tĩnh dưỡng và nghỉ ngơi một lúc.
2. Béo phì
Quá béo là gánh nặng của cơ thể, làm cho chúng ta cảm thấy mệt mỏi.
3. Thiếu vận động
Chúng ta thường ngộ nhận rằng vận động sẽ gây ra mệt nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Nếu thiếu vận động, cơ bắp sẽ trở nên yếu mềm, khi cơ thể cần vận dụng đến nó thì cần phải tốn nhiều sức lực hơn.
4. Có vấn đề về ngủ
Có một số người thường lợi dụng thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ bù, ngủ nướng, nhưng có thể các bạn không biết, ngủ muộn, dậy muộn sẽ làm xáo trộn đồng hồ sinh học, trực tiếp ảnh hưởng đến trạng thái thần kinh.
5. Vấn đề tâm lý
Trầm cảm là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mệt mỏi; tâm trạng không tốt. Lo lắng quá độ cũng sẽ làm cho chúng ta ngủ không ngon giấc, từ đó gây ra mệt mỏi.
6. Dinh dưỡng không tốt
Nếu dinh dưỡng hằng ngày của bạn chủ yếu là thực phẩm gia công, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, cá, gà, chế phẩm từ đậu và thực phẩm từ ngũ cốc.
7. Tuyến giáp trạng bài tiết không đủ
Tuyến giáp trạng điều khiển sự trao đổi chất cũ mới, nếu tuyến giáp trạng bài tiết không đủ sẽ làm giảm, làm chậm sự trao đổi chất cũ mới và làm cho chúng ta cảm thấy mỏi mệt.
8. Mất nước
Cơ thể chúng ta sau khi mất nước, lượng máu giảm, thể lực yếu kém, tinh lực không mạnh khoẻ. Thông thường mỗi người mỗi ngày uống từ 6-8 cốc nước.
9. Thuốc
Uống thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc cảm hoặc thuốc trị ho cũng có thể gây ra mỏi mệt. Thường sau khi ngừng uống thuốc thì mỏi mệt cũng sẽ qua đi.
10. Môi trường làm việc tối tăm, ảm đạm
Nếu môi trường làm việc xung quanh bạn mờ ảo, ảm đạm thì bạn sẽ dễ có cảm giác mệt mỏi. Vì vậy nên điều tiết bằng cách tăng thêm những màu sắc như đỏ, vàng, cam để giúp ích cho việc tiêu trừ mệt mỏi.
Nếu cảm giác mệt mỏi kéo dài hơn 1 tháng, thì không nên xem thường, nên đi khám bác sỹ nhờ bác sỹ phân tích rõ căn nguyên.
